Herzlich willkommen bei isayoga – Yoga in Regensburg !

Wir bieten an sieben Tagen in der Woche offene Yogakurse ohne Voranmeldung an, Yoga Personal TrainingThai Yoga Massagen, verschiedene Specials mit Themenschwerpunkten, Workshops mit internationalen Gastlehrern, Yogawochenenden und Yogaferien, sowie Aus- und Fortbildungen. 


Aufgrund des Coronavirus haben wir vorübergehend geschlossen, aber ISAYOGA GOES ONLINE. Bis das Studio wieder seine Türen öffnen darf kannst Du Online Stunden via ZOOM oder SKYPE besuchen.

ONLINE YOGA KURSE
Montag 18 Uhr | Yoga am Abend mit Isabelle via ZOOM
Dienstag 10 Uhr | Soft Yoga mit Agnes via ZOOM
Dienstag 19 Uhr | Yoga am Abend mit Isabelle via ZOOM
Mittwoch 19 Uhr | Power Yoga mit Veronika via SKYPE
Donnerstag 18 Uhr | Yoga am Abend mit Agnes via ZOOM
Freitag 10 Uhr | Yoga am Morgen mit Isabelle via ZOOM
Sonntag 18 Uhr | Power Yoga mit Veronika via SKYPE

VORGEHENSWEISE um an den Online Stunden teilzunehmen
Du benötigst dafür einen Rechner/Laptop oder Handy/Tablet mit WLAN und deine Yogamatte.

mit ZOOM

• Öffne am Computer zoom.us und klicke »einem Meeting beitreten« an oder ZOOM App auf euer Handy/Tablet laden und unter Treffen&Chat »Beitreten« anklicken
eMail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken mit der Bezeichnung der Stunde an der ihr teilnehmen möchtet
• ihr bekommt dann von mir die entsprechenden Zugangsdaten zugeschickt, mit denen ihr Euch in das »Meeting« einloggen könnt, und damit direkt bei uns auf der Matte landet
• GANZ WICHTIG!!! Bitte zu Beginn das eigene Videobild ausschalten und den Ton stummschalten, sodass ihr nur unser Bild sehen und unsere Stimme hört!

mit SKYPE

Lade Dir Skype auf deinen Computer herunter (kostenlos)
• füge Veronika Christa als Kontakt hinzu (du erkennst sie an ihrem Profilbild in einer wunderbaren Yogaposition)
eMail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schicken und dich für deine gewünschte Stunde anmelden (bis spätestens 60 Minuten vor der Stunde!)
gehe 10 Minuten vorher online > Veronika wird eine Gruppe erstellen und dich dann kurz vor der Stunde hinzufügen und los gehts

ABRECHNUNG
• Wer eine Flat besitzt kann die Kurse wie im Studio unbegrenzt nutzen
• Wer eine 5er/10er Karte hat, dem Knipse ich einen Punkt auf der Karte ab, wenn ihr an einer Stunde teilgenommen hat
• Wer eine Einzelstunde mitmachen möchte darf den Betrag für die Einzelstunde von 15,– Eur (12,– Eur Schüler und Studenten) einfach auf mein Konto überweisen (DE 58 7506 0150 0000 0570 29)
Veronika bietet ihre Stunden auf Spendenbasis an. Wenn Du isayoga unterstützen möchtest, darfst Du gerne auf das isayoga Konto überweisen (DE 58 7506 0150 0000 0570 29). Wenn Du eine Flat hast, geniesst Du nun noch mehr Auswahl oder Du kannst auch gerne weiter deine 10er Karte von isayoga nutzen und Dir einen Punkt abknipsen lassen.

EQUIPMENT
Yogamatte und Decke für Savasana, evtl. Blöcke und Gurt (falls vorhanden)
für Soft Yoga bitte folgendes herrichten: Block oder dicke Bücher | Bolster oder Kissen | Gurt oder Gürtel oder Schal



»Soforthilfe« Yoga – Verschenke Yoga in der Corona Krise



Corona betrifft uns alle. Manche weniger, manche mehr, manche sogar existenziell.
Vor allem diejenigen, die ihr Geschäft komplett schliessen mussten, stehen nun mit hohen Fixkosten und Null Einnahmen da. Dazu kommt das Bangen: »Wie lange halte ich durch, wie lange hält mein Erspartes?«

Ich bin sehr dankbar über die Möglichkeit der Online Yogastunden, um zumindest einen kleinen Teil der Fixkosten abdecken zu können. Aber viele haben diese Möglichkeit nicht und gerade jetzt wäre Yoga doch so wichtig und gut. Vor lauter finanzieller Sorge steckt man aber zurück. Daher möchte ich diese Aktion ins Leben rufen, um uns alle gegenseitig unterstützen zu können.

Dich betrifft die Corona-Krise finanziell nicht so stark? Und Du möchtest gerne jemandem, der es sich jetzt nicht mehr leisten kann, eine Yogastunde schenken? Dann kaufe eine Einzelstunde und überweise auf das isayoga Konto 10,- bis 15,– Eur mit dem Vermerk »Soforthilfe Yoga«.

Die »gespendeten« Stunden werden von mir gesammelt und all diejenigen, die gerne Yoga praktizierten möchten, es sich aber aufgrund der Geschäftsschliessung nicht leisten können, dürfen bei mir eine Stunde anfordern und können so dank ihres »Sponsors« Yoga praktizieren. Momentan im Online Yoga und danach dann im Studio. Auf Wunsch und bei gegenseitigem Einverständnis kommt es zu einem offenen Sponsoring. Ich freue mich auf diese Aktion und hoffe so, vielen die Möglichkeit geben zu können, in diesen stürmischen Zeiten Ruhe auf der Matte zu finden!

gespendete Stunden:
30 Yogastunden (Stand 6. April)
eingelöste Stunden:
8 Yogastunden (Stand 6. April)
Sponsoren:
Peter Frank, Michaela Huber, Steffi Richter, Uwe Matthes, Marina Domenici, Henriette Kirner, Ingo Schneider, Birgit Scheffczyk, Claudia Stipberger, anonyme Spender



Online Special | »Mini Sonntags Retreat« mit Agnes Balawejder-Busch



Jeden Sonntag während der Ausgangssperre | 10 – 11 Uhr

Lasse Dich von Agnes in die Stille und Ruhe entführen – diesen Sonntag werden wir ebenfalls mit ein paar einfachen Atemübungen und einem kurzen Gedicht zum Nachdenken im Sitzen beginnen. Danach führt euch Agnes durch eine Liebende Güte Meditation (Metta Meditation) in einer bequemen, liegenden Position. Wir sind davon überzeugt, dass wir mit LIEBE zu uns, zu unseren Mitmenschen und zu dem gesamten Universum, diese besondere Zeit viel besser überstehen werden, als mit all der Angst, welche aktuell auf vielerlei Weise verbreitet wird. Und zum Schluss das Beste: wir werden dieses Mini-Sonntags-Retreat mit einer langen Endentspannung beenden.

Unsere Mini-Sonntags-Retreats während dieser außergewöhnlichen Zeit möchten wir auf freiwilliger Spendenbasis anbieten, damit jeder, dem ein wenig Entspannung und Ruhe guttun werden, teilnehmen kann. Wer für dieses Special isayoga unterstützen möchte, darf gerne auf das isayoga Konto spenden (DE 58 7506 0150 0000 0570 29).


Zugangsdaten bei ZOOM.us

Meeting ID: 709-403-134 und Passwort: isayoga



Ich halte Euch auf dem Laufenden, schaut regelmässig auf die Internetseite oder abonniert unseren Newsletter. Schreibt mir gerne eine Mail oder ruft mich an wenn es Fragen gibt.

Bis dahin wünsche ich Euch allen, dass ihr gesund bleibt!
Wir sehen uns auf der Matte!


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