Freitag 29. Oktober + 4. Dezember  | 19 – 20 Uhr
SPECIAL | Yoga Nidra
mit Agnes Balawejder-Busch

Yoga Nidra – der yogische Schlaf – ist eine Tiefenentspannungsübung, die auf uralten tantrischen Überlieferungen basiert. Schon die alten Yogis wussten, wie wichtig es ist, sich bewusst tief zu entspannen und in diesem kraftvollen Zustand zwischen Wachen und Schlafen aufmerksam zu verharren. Zudem baut Yoga Nidra auf die Kraft der positiven Affirmationen auf und wirkt damit nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist und die Seele – die im Unbewussten liegenden Kräfte werden so ins Bewusstsein gehoben. Lass Dich von Agnes durch diesen entspannenden und dennoch energetisierenden yogischen Schlaf führen. Während des gesamten Yoga Nidra werden wir in einer bequemen, liegenden, restorativen Haltung verbleiben.

Kosten: € 20,– 
Anmeldung:
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Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten


 

Freitag 8. Oktober | 18 – 21 Uhr
SPECIAL | Yoga Bliss 
mit Agnes Balawejder und Isabelle Bartmann

In diesem Special werden wir Dich in die völlige Entspannung entführen. Während der gesamten Session verbleibst Du in sanften restorativen Yogahaltungen. Mit Bolster, Decken und Blöcken richtest Du Dich bequem in den passiven Yogahaltungen ein, in denen wir länger verbleiben werden. Gleichzeitig führt Dich Agnes durch Phantasiereisen, Visualisierungen bzw. Meditationen, während entspannte ätherische Öle und sanfte Musik das ihre tun, um Dich zu Deiner Tiefenentspannung zu führen. Isabelle wird sich liebevoll um Euch kümmern und Euch in den passiven Yogahaltungen mit Elementen aus der Thai Massage verwöhnen. Die entstehenden ruhigen Momente wird Agnes als Reiki Praktiziernende schliesslich nutzen, um positive heilende Energie durch Dich und den Raum fliessen zu lassen. Komm mit uns auf diese einzigartige Seelenreise, verbinde Dich mit Dir und allem was ist. Erlebe Dein Sein!

Kosten: € 60,–  | AUSGEBUCHT, neuer Termin folgt in Kürze
Anmeldung:
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derzeit keine Termine
SPECIAL | Rendezvous
mit dir mit Isabelle

Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen
. Mit diesen Sinnen nehmen wir unsere Welt wahr. Circa 80 Prozent aller Eindrücke nehmen wir über das Sehen auf. Was passiert, wenn genau dies wegfällt?! In dieser Einheit hast Du die Gelegenheit, in einem geschützen Raum zu erfahren, was passiert wenn Du »blind« bist. Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Tauche ein in die Welt der »Blinden« und erfahre Deine gesteigerte Achtsamkeit für das, was gerade ist. Du wirst Dich, Deinen Atem und Körper auf eine ganz neue Art und Weise erleben und erspüren. Bist Du bereit in dieses Abenteuer eintzutauchen?

Bitte beachte die beschränkte Teilnehmerzahl von 8 Personen, damit jeder genug Raum und Platz für sich hat und ich voll und ganz für Euch da sein kann.

Kosten: € 30,– 
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SPECIAL | Zen Yoga mit Isabelle Bartmann

Zen–Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Übungen aus der Zen–Gymnastik, dem Qi Gong und Asanas aus dem Yoga werden hier miteinander kombiniert und sehr bewusst und achtsam ausgeführt. In der Langsamkeit entsteht ein ruhiger dynamischer Übungsfluss in dem sich Dein Atem und Deine Bewegungen zu einer harmonischen Einheit fügen. Körper und Geist kommen in Balance. Erlebe eine Meditation in Bewegung, die Dich vollkommen im »Hier und Jetzt« sein lässt. Genieße dieses sanfte Fließen und Ankommen bei Dir.

Kosten: € 30,–
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derzeit keine Termine
SPECIAL | 108 Sonnengrüße 
mit dem isayoga Team


Meditation in Bewegung
Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes. Überwinde in dieser dynamischen und kraftvollen Praxis Deine Wiederstände und laß Deinen Geist immer ruhiger werden, bis Du in eine Form der Meditation eintauchst. Lass dich von Deinem Atem tragen und schenke jeder Bewegung Deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Dein physischer Körper wird gereinigt und gestärkt, Dein Selbstvertrauen wird gestärkt und Dein Energieniveau deutlich angehoben, sodass Du strahlend nach 108 Sonnengrüßen in Savasana liegen wirst. Erlebe mit uns den Zauber der 108 Sonnengrüße und lasst uns gemeinsam schwitzen und Körper, Geist und Seele vereinen! 

Die Zahl 108 hat sehr viele Bedeutungen. Sie ist in vielen Ländern der Erde eine Glückszahl. Die »Eins« steht für das göttliche Prinzip, die »Null« für die Leere dazwischen und die »Acht« für die Unendlichkeit. 

Kosten: € 40,–
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Anmelde- und Stornobedingungen

Die Anmeldung ist sofort verbindlich. Da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind, ist Dein Platz erst nach Zahlungseingang gesichert. Bereits gezahlte Kurskosten können bei Nichterscheinen nicht erstattet werden. Eine Stornierung bei Specials muss zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn schriftlich oder telefonisch erfolgen, dann erhältst Du Deinen Kursbeitrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr zurückerstattet. Die Bearbeitungsgebühr bei Specials beträgt 10% des Kursbeitrages, mindestens jedoch € 10,–. Ansonsten können keine Kurskosten zurückerstattet werden, jedoch selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden. Auch bei Krankheit oder vorzeitigem Abbrechen eines Kurses aus anderen Gründen, können wir keine Kosten zurückerstatten.