Kursplan 

 

Montag


Dienstag



Mittwoch

Donnerstag



Freitag


Samstag

Sonntag

18.00 – 19.00
19.30 – 20.30

10.00 – 11.00
17.30 – 18.30
19.00 – 20.00

19.00 – 20.00

09.00 – 10.00
18.00 – 19.00
19.30 – 20.30

10.00 – 11.00
17.30 – 18.30

08.00 – 09.00

10.00 – 11.00
18.00 – 19.00

Rückenyoga mit Isabelle
Yoga Basic mit Isabelle

Yoga am Morgen mit Isabelle
Yoga Basic mit Sonja
Yoga am Abend mit Peter

Yoga am Abend
 mit Andrea

Soft Yoga mit Isabelle
Yoga am Abend mit Bettina
Yoga Basic mit Isabelle

Yoga am Morgen 
mit Isabelle
Yoga am Abend mit Isabelle

Soft Yoga mit Agnes

Yoga am Morgen mit Isabelle
Power Yoga mit Veronika


An Feiertagen hat das Studio geschlossen. Bitte beachtet hierzu auch immer die aktuellen Hinweise auf der Startseite und die Aushänge im Studio!

Vertretungen
Donnerstag 17.10. | 19.30 Uhr Basic Yoga mit Bettina
Freitag 18.10. | 10.00 Uhr Yoga am Morgen mit Bettina
Freitag 18.10. | 17.30 Uhr Ashtanga Yoga mit Joe
Samstag 19.10. | 8.00 Uhr Soft Yoga > FÄLLT LEIDER AUS !!!
Sonntag 20.10. | 10.00 Uhr Yoga am Morgen mit Peter
Dienstag 22.10. | 17.30 Uhr Yoga Basic mit Agnes
Montag 28.10. | 18.00 Uhr Rücken Yoga mit Agnes
Montag 28.10. | 19.30 Uhr Yoga Basic mit Agnes
Dienstag 20.10. | 10.00 Uhr Yoga am Morgen mit Agnes
Donnerstag 31.10. | 19.30 Uhr Yoga mit Bettina


Kursbeschreibungen

yoga am morgen | yoga am abend
Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Wir richten uns nach den Teilnehmern und dem jeweiligen Moment. Sanftes, kraftvolles bis dynamisches Yoga, hier ist alles dabei.

yoga basic
Hier lernst Du die wichtigsten Yogahaltungen (Asanas) und kannst stetig an Deiner Praxis feilen. Für Anfänger geeignet.

soft yoga
Eine ruhige Stunde bei der wir mit sanften Bewegungen, Mobilsiationen und Dehnungen in den Tag hinein starten. Auch für Anfänger, Schwangere und ältere Menschen geeignet.

power yoga 
Eine kraftvolle dynamische Stunde bei der Du zum Schwitzen kommst. Yogaerfahrung ist für diese Stunde von Vorteil.

rücken yoga
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Hüftöffnungen sorgen dafür, dass sich Dein Rücken wieder leicht und geschmeidig anfühlt. Auch für Anfänger gut geeignet.